Marvel-ous: بعد 7 سنوات، تحول تطبيق Centr الخاص بكريس هيمسوورث بهدوء إلى أحد أفضل منصات اللياقة البدنية على الهاتف المحمول

المركز: مراجعة دقيقة واحدة

لا تحتوي العديد من تطبيقات اللياقة البدنية على اسم أحد نجوم هوليوود الحقيقيين. يضع كريس هيمسوورث، الممثل الذي يلعب دور Thor، أمواله حيث توجد عضلاته مع Centr، وهو تطبيق تمرين شامل يدير كل جانب من جوانب رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. يجمع التطبيق محتوى خاصًا بالطعام لمساعدتك في التخطيط لأيام الراحة، وبالطبع جلسات التمرين نفسها، وهو يقوم بعمل رائع جدًا في جميع الجوانب.

هناك دروس تمرين يومية يمكن الوصول إليها داخل التطبيق، بالإضافة إلى خطط تمرين ذاتية التوجيه تتضمن كلاً من تدريبات القوة وتمارين القلب، بنسب تعتمد على الهدف الذي اخترته. لقد تأثرت بتنوع التدريبات المعروضة؛ على الرغم من أنني استخدمت Fitbod في المقام الأول على مدار العامين الماضيين، إلا أن هذا التطبيق المعين يحافظ بشكل أساسي على التمارين والتدريبات الدورية إلى الأبد، مع عدم وجود خطة حقيقية خارج نطاق تحديد المستخدم للهدف.